便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。

在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。

如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮，因此孕期要及早注意防便秘。

对于孕妇来说，如何治疗便秘，成为孕妇最为头疼的话题。孕妇发生便秘时，切不可乱用药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，建议可以采用食物疗法，有效且安全。

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孕育生命是一个奇妙的历程,要以积极的心态去适应孕期变化,愉快享受这一过程。